Бодифлекс

Различные виды традиционного тайского массажа

Традиционный тайский массаж (general thai massage).

Традиционный тайский массаж в понимании современного европейца – это и не массаж вовсе, настолько он отличается от привычного классического (шведского) массажа. В традиционном тайском массаже на протяжении всего сеанса клиент остается полностью одетым. В этом массаже не применяются массажные масла и какие-либо механизмы и приспособления. Единственным инструментом, которым пользуется массажист – это его собственное тело. Причем, при выполнении тайского массажа используются не только пальцы и кисти рук, но и локти, ступни, ноги, колени, и даже ягодицы массажиста. Мягкое, но глубокое воздействие достигается в результате грамотного, веками отработанного, применения механики человеческого тела: заняв нужную позицию, массажист наклоняет свое тело, плавно перемещая центр тяжести к телу клиента. При этом отсутствуют жесткие удары и толчки, болезненные надавливания и растирания.

Начинается тайский массаж с расслабляющих надавливаний на стопы и особые точки на них, ответственные за общую релаксацию тела. Благодаря работе со стопами, проекция которых в коре головного мозга занимает очень большое место, происходит активизация этих проекционных зон.

Заканчивается сеанс массажем верхней части тела (плечи, шея и голова), когда все тело уже достаточно расслаблено. Массаж плеч, шеи и лица убирает последние напряжения, лицо принимает свежий вид.


Тайский массаж стоп (foot massage).

Этот массаж является частью традиций разных культур, прежде всего, китайской. Найдены документы, из которых следует, что 3000 лет назад в Китае применялся массаж стоп.

На поверхности стопы имеются рефлекторные точки, связанные с различными органами тела. Стимуляция этих точек посредством определенных мануальных приемов позволяет воздействовать на соответствующие внутренние органы. Последовательность мануальных приемов задумана так, чтобы все рефлекторные точки массировались несколько раз различными способами с целью нормализации всех функций организма и оздоровления внутренних органов.

Техника тайского массажа стоп представляет собой компиляцию между оригинальной китайской методикой и типичными мануальными приемами школы традиционного тайского массажа. Некоторые приемы выполняются при помощи специально предназначенной для этого массажной палочки, которая обеспечивает более глубокое воздействие на рефлекторные точки стопы.

Эффект от массажа стоп отражается на всем теле. В результате регулярного получения массажа стоп появляется устойчивый положительный результат при: расстройствах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ); респираторных заболеваниях; нарушении кровообращения; локальных заболеваниях стоп, ног, лодыжек, бедер, коленей; головных болях, невралгии.



Тайский масляный массаж (oil massage).

Несмотря на свою мягкость, масляный массаж хорошо работает на всех трех уровнях – физическом, духовном и психическом. Масло хорошо питает и омолаживает кожу, что дает хороший косметический эффект.

Масляный массаж – эффективный способ релаксации для тех, кто испытывает постоянные стрессы, страдает расстройством нервной системы, и в то же время чувствителен к растяжкам, применяемым в традиционном тайском массаже. Используемое при масляном массаже масло с успокаивающим действием хорошо влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, гормональную систему.

Это мощная стимулирующая, тонизирующая, очистительная и омолаживающая процедура. Масляный массаж замедляет и корректирует процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, нормализует сон, обменные процессы в коже и деятельность всех внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение.

Масла, глубоко проникая в поры, смягчают кожу, делают ее более эластичной. Кроме того, удаляются выделяющиеся в процессе массажа шлаки.


Тайский терапевтический массаж (Advanced Thai Medical Massage Therapy).

Это лечебный вид тайского массажа. Основан на тактильном и энергетическом воздействии на энергетические линии (линий сен), биологически активные точки (БАТ), а также мышцы, связки, фасции, суставы.

Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует так называемая жизненная, или внутренняя, энергия. Она движется по специальным энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами, по так называемым линиям сен. Всего в организме человека тайская медицина насчитывает 72000 линий сен. Из многочисленных каналов, проходящих в теле человека, в тайском массаже используется чаще всего 10 основных. Очень важны знание массажистом анатомии и расположения энергетических каналов на теле человека – линий сен.

Тайская система исцеления считает, что человек здоров только тогда, когда энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу. Нормальное физическое состояние вызывает ощущение бодрости, уверенности в себе, оптимистичный настрой. Любое препятствие на пути энергетического потока приводит к болезни. При устранении энергетического дисбаланса в результате воздействия на линии сен и БАТ исчезает и причина, вызывающая болезнь.

В процессе массажа устраняются препятствия на пути движения энергии и активизируется её движение. На протяжении веков накоплены большие эмпирические данные об исцелении человека посредством воздействия на точки, находящиеся на теле человека.

Длительность терапевтического сеанса – от 2 до 3 часов, иногда по показаниям этот массаж длится больше. При этом возможна даже замена массажиста в процессе массажа. Это довольно болезненный вид тайского массажа, но чрезвычайно эффективный. Известно немало случаев, когда мастер за время одного сеанса снимал патологические состояния, мучающие пациента на протяжении многих лет.


Тайский массаж горячими травяными компрессами (Thai Herbal compress).

Этот вид массажа проводится и как самостоятельная процедура, и как вспомогательная, в сочетании с масляным или традиционным массажем.

Специально изготовленные тканевые мешочки с длинной ручкой, в которые помещается состав из камфары, куркумы, различные сборы тайских трав, распариваются на водяной бане. Множественные варианты травяных компонентов решают различные проблемы – от релаксации до увеличения мужской силы.

Существует много вариаций массажа травяными мешочками – по открытому телу и по телу в одежде, с помощью различных жидкостей и масел, и без каких бы то ни было добавок. Эта техника очень популярна. Ею заканчиваются также и многие даосские массажи.

Схем работы тоже очень много: быстрая пунктура, медленные неторопливые, успокаивающие и расслабляющие движения. Можно работать одним мешочком, двумя, несколькими, последовательно их подогревая и прикладывая для более сильного прогрева к различным частям тела клиента – пояснице, стопам, животу и пр. В процессе этого массажа происходит прогревание мышц и суставов, что увеличивает их подвижность. Запах от травяного состава оказывает ароматерапевтический эффект.



Тайский массаж горячими камнями (Hot Stone Therapy).

Это восхитительная процедура, ласкающая с головы до ног! Рожденные землей, отшлифованные водой, солнцем и ветром камни – это источник природной и космической энергии.

Этот массаж устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, перераспределяет энергию из областей, где она находится в избытке в те области, где ее недостаточно.

Основной эффект процедуры связан с усилением обмена веществ, регуляцией работы вегетативной нервной системы, активацией эндокринной и иммунной систем и полной степени релаксации.

Тайская техника отличается от более распространенной американской версии.

В тайской традиции используются только теплые камни. Массаж производится на кушетке. В процессе работы камни опускаются в горячую воду, из которой вынимаются при помощи специальной шумовки.

Так же, как и любой вид тайского массажа, массаж камнями начинается с ног, затем массируются спина, руки, грудь, живот, лицо. Чередуются масляный массаж руками и проглаживание по специальной траектории камнями – большими, средними или маленькими – последовательно каждой части тела.

В заключение выполняется процедура выравнивания чакральной системы накладыванием на них разноцветных полудрагоценных камней.


Ток-сен терапия (Tok Sen Ancient Therapy).

До сегодняшнего дня в тайской медицине сохранились такие редкие практики, как ток-сен терапия – тайский массаж северной традиции в сочетании с простукиванием специальными молоточком и палочкой энергетических линий сен. Молоточек и палочка изготавливаются из дерева тамаринд и освящаются в монастыре.

Ток-сен – древняя серьезная практика, она даже имеет свою собственную мантру. Перед тем, как взять в руки инструменты, мастер возносит ток-сен мантру. Поскольку мастер воздействает на энергетические линии сен освященными предметами, любое его отклонение от чистоты в мировоззрении и помыслах негативно скажется на клиенте.

От мастера, практикующего ток-сен, требуется соблюдение определенного образа жизни. В частности, ему предписывается вегетарианское питание, регулярное медитирование и пр.







Вернуться на главную страницу