Питание сосудов головного мозга происходит за счет улучшения кровообращения, особенно в шейном отделе. А так же связанно с костной системой черепа, на востоке известно такое понятие как "Дыхание черепа". Дышать могут не только легкие!
Косточки черепа то немного расходятся , то сходятся, причем делают это в определенном ритме.
Голова состоит из 35 костных фрагментов: 6 костей образуют свод черепа и еще 25 формируют его лицевую часть.
Черепные швы никогда не закостеневают до конца.
Даже у взрослого человека они могут растягиваться на доли миллиметра.
Вы узнаете какое выполнение упражнений помогает глубокому, качественному расслаблению, поймете новую степень расслабления черепа во время выполнения движения.
Это мягкие, плавные, доставляющие глубокое расслабление практики.
В результате:
Избавление от головной боли;
Более глубокое восстановление во время сна;
Улучшение зрения;
Стабилизация внутричерепного давления;
Эффект разглаживания,омоложения лица.
Также снижается активность центров агрессивных эмоций: страхов, боли и др.
Автор собственной системы «Красота через здоровье»
Опыт тренерской работы с 2003 г.
Образование высшее: Уральский Государственный университет (филологический факультет), Уральский
Государственный университет физической культуры (кафедра Теории и методики оздоровительных технологий и
физической культуры Востока)
Дополнительное обучение: департамент делового профессионального образования (Москва), American University of
Business Administration, San Francisco, USA, Медицинский центр «Помоги себе сам» (Москва); FITNESS-EXPRESS
(Москва)