Самомассаж стоп

Практический мастер-класс

Самомассаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Массаж стоп прекрасно восстанавливает циркуляцию энергии во всем организме, это будет залогом вашего здоровья в течение долгих лет и овладеть этим искусством совсем не сложно. Конечно, самомассаж менее эффективен, чем сеанс от умелого массажиста. Тем не менее, регулярно практикуя самомассаж стоп, мы достигаем замечательные результаты:

  • Оздоровление организма. На поверхности стопы имеются точки, связанные со всеми внутренними органами. Массируя эти точки, мы оздоравливаем те органы, которые с ними связаны. Самомассаж требует определенного положения стопы по отношению к телу. Практикующий методично разрабатывает суставы ноги, он выполняет такие движения, которые в повседневной жизни едва ли делает.

  • Профилактика заболеваний. Регулярно делая самомассаж стоп, вы избавитесь не только от самых разнообразных недугов, но и исключите возможность появления новых.

  • Эстетическая функция. Самомассаж стоп производится с использованием натурального масла, которое насыщает кожу маслом, снимает ороговевшие чешуйки, делает кожу стопы более мягкой и эластичной. Это, можно сказать, естественный педикюр.

  • Эмоциональный баланс. Самомассаж стоп прекрасно снимает напряжение, это великолепное антистрессовое средство.

  • Экономическая выгода. Обучив этим несложным приемам своих близких, вы сможете сократить семейные расходы на внешние походы к специалистам.


















Вернуться на главную страницу