|
Практический мастер-класс
Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу
можно получить доступ к любой части тела.
Массаж стоп прекрасно восстанавливает циркуляцию энергии во всем организме, это будет залогом вашего здоровья в
течение долгих лет и овладеть этим искусством совсем не сложно. Конечно, самомассаж менее эффективен, чем сеанс от
умелого массажиста. Тем не менее, регулярно практикуя самомассаж стоп, мы достигаем замечательные результаты:
Оздоровление организма. На поверхности стопы имеются точки, связанные со всеми внутренними органами. Массируя
эти точки, мы оздоравливаем те органы, которые с ними связаны. Самомассаж требует определенного положения стопы
по отношению к телу. Практикующий методично разрабатывает суставы ноги, он выполняет такие движения, которые в
повседневной жизни едва ли делает.
Профилактика заболеваний. Регулярно делая самомассаж стоп, вы избавитесь не только от самых разнообразных
недугов, но и исключите возможность появления новых.
Эстетическая функция. Самомассаж стоп производится с использованием натурального масла, которое насыщает кожу
маслом, снимает ороговевшие чешуйки, делает кожу стопы более мягкой и эластичной. Это, можно сказать,
естественный педикюр.
Эмоциональный баланс. Самомассаж стоп прекрасно снимает напряжение, это великолепное антистрессовое
средство.
Экономическая выгода. Обучив этим несложным приемам своих близких, вы сможете сократить семейные расходы на
внешние походы к специалистам.
Вернуться на главную страницу
|
|